Huevo duro: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 155 kcal, 12,6 g de proteínas, 1,1 g de carbohidratos y 10,6 g de grasa.
Valores nutricionales
| 100 g | 1 pieza grande50 g | 1 taza136 g | 1 cda.8,5 g | |
|---|---|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 155 | 78 | 211 | 13 |
| Proteínas (g) | 12,6 | 6,3 | 17,1 | 1,1 |
| Carbohidratos (g) | 1,1 | 0,6 | 1,5 | 0,1 |
| de los cuales azúcares (g) | 1,1 | 0,6 | 1,5 | 0,1 |
| Fibra (g) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Grasas (g) | 10,6 | 5,3 | 14,4 | 0,9 |
- 1 pieza grande (50 g): unas 78 kcal.
- 1 taza (136 g): unas 211 kcal.
- 1 cda. (8,5 g): unas 13 kcal.
De dónde vienen las calorías
- Proteínas
- 36%
- Carbohidratos
- 3%
- Grasas
- 62%
Calculado a partir de los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas con los factores de energía del USDA para este alimento.
Puesto 11 de 20 en carne, pescado, huevos y legumbres, de menos a más calorías por 100 g.
¿Cuánto supone en tu día?
Tu objetivo diario de calorías depende de tu cuerpo, tu actividad y tu objetivo.
Calcula tus calorías diarias →Alimentos similares
← Todos los alimentosPreguntas
Huevo duro: ¿cuántas calorías por 100 g?
155 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
Huevo duro: ¿cuántas calorías tiene 1 pieza grande?
1 pieza grande (50 g): unas 78 kcal.
Huevo duro: ¿cuánta proteína por 100 g?
12,6 g de proteína por 100 g, alrededor del 36 % de sus calorías.
Promedios del alimento tal como lo describe el USDA. Los alimentos reales varían según la variedad, la madurez, el tamaño y la preparación.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 173424 (Egg, whole, cooked, hard-boiled)
Olvídate de buscar
Haz una foto a tu plato y PixNutri calcula las calorías y los macros de toda la comida en segundos.
Descargar la app