Pechuga de pollo, asada: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 165 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carbohidratos y 3,6 g de grasa.
Valores nutricionales
| 100 g | 1 taza140 g | |
|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 165 | 231 |
| Proteínas (g) | 31 | 43,4 |
| Carbohidratos (g) | 0 | 0 |
| de los cuales azúcares (g) | 0 | 0 |
| Fibra (g) | 0 | 0 |
| Grasas (g) | 3,6 | 5 |
- 1 taza (140 g): unas 231 kcal.
De dónde vienen las calorías
- Proteínas
- 80%
- Carbohidratos
- 0%
- Grasas
- 20%
Calculado a partir de los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas con los factores de energía del USDA para este alimento.
Puesto 14 de 20 en carne, pescado, huevos y legumbres, de menos a más calorías por 100 g.
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Pechuga de pollo, asada: ¿cuántas calorías por 100 g?
165 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
Pechuga de pollo, asada: ¿cuántas calorías tiene 1 taza?
1 taza (140 g): unas 231 kcal.
Pechuga de pollo, asada: ¿cuánta proteína por 100 g?
31 g de proteína por 100 g, alrededor del 80 % de sus calorías.
Promedios del alimento tal como lo describe el USDA. Los alimentos reales varían según la variedad, la madurez, el tamaño y la preparación.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 171477 (Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, cooked, roasted)
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