Pechuga de pavo, asada: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 147 kcal, 30,1 g de proteínas, 0 g de carbohidratos y 2,1 g de grasa.
Valores nutricionales
| 100 g | 3 oz85 g | |
|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 147 | 125 |
| Proteínas (g) | 30,1 | 25,6 |
| Carbohidratos (g) | 0 | 0 |
| de los cuales azúcares (g) | 0 | 0 |
| Fibra (g) | 0 | 0 |
| Grasas (g) | 2,1 | 1,8 |
- 3 oz (85 g): unas 125 kcal.
De dónde vienen las calorías
- Proteínas
- 87%
- Carbohidratos
- 0%
- Grasas
- 13%
Calculado a partir de los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas con los factores de energía del USDA para este alimento.
Puesto 10 de 20 en carne, pescado, huevos y legumbres, de menos a más calorías por 100 g.
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Pechuga de pavo, asada: ¿cuántas calorías por 100 g?
147 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
Pechuga de pavo, asada: ¿cuántas calorías tiene 3 oz?
3 oz (85 g): unas 125 kcal.
Pechuga de pavo, asada: ¿cuánta proteína por 100 g?
30,1 g de proteína por 100 g, alrededor del 87 % de sus calorías.
Promedios del alimento tal como lo describe el USDA. Los alimentos reales varían según la variedad, la madurez, el tamaño y la preparación.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 171496 (Turkey, whole, breast, meat only, cooked, roasted)
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