Fagioli rossi, cotti: calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 127 kcal, 8,7 g di proteine, 22,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Valori nutrizionali
| 100 g | 1 tazza177 g | 1 cucchiaio11 g | |
|---|---|---|---|
| Calorie (kcal) | 127 | 225 | 14 |
| Proteine (g) | 8,7 | 15,4 | 1 |
| Carboidrati (g) | 22,8 | 40,4 | 2,5 |
| di cui zuccheri (g) | 0,3 | 0,5 | 0 |
| Fibre (g) | 6,4 | 11,3 | 0,7 |
| Grassi (g) | 0,5 | 0,9 | 0,1 |
- 1 tazza (177 g): circa 225 kcal.
- 1 cucchiaio (11 g): circa 14 kcal.
Da dove vengono le calorie
- Proteine
- 24%
- Carboidrati
- 73%
- Grassi
- 3%
Calcolato dai grammi di proteine, carboidrati e grassi con i fattori energetici dell'USDA per questo alimento.
6 su 20 in carne, pesce, uova e legumi, dal meno al più calorico per 100 g.
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Fagioli rossi, cotti: quante calorie per 100 g?
127 kcal per 100 g, secondo USDA FoodData Central.
Fagioli rossi, cotti: quante calorie in 1 tazza?
1 tazza (177 g): circa 225 kcal.
Fagioli rossi, cotti: quante proteine per 100 g?
8,7 g di proteine per 100 g, circa il 24% delle calorie.
Medie per l'alimento come descritto dall'USDA. Gli alimenti reali variano per varietà, maturazione, dimensioni e preparazione.
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 173740 (Beans, kidney, all types, mature seeds, cooked, boiled, without salt)
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