Petto di tacchino, arrosto: calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 147 kcal, 30,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Valori nutrizionali
| 100 g | 3 oz85 g | |
|---|---|---|
| Calorie (kcal) | 147 | 125 |
| Proteine (g) | 30,1 | 25,6 |
| Carboidrati (g) | 0 | 0 |
| di cui zuccheri (g) | 0 | 0 |
| Fibre (g) | 0 | 0 |
| Grassi (g) | 2,1 | 1,8 |
- 3 oz (85 g): circa 125 kcal.
Da dove vengono le calorie
- Proteine
- 87%
- Carboidrati
- 0%
- Grassi
- 13%
Calcolato dai grammi di proteine, carboidrati e grassi con i fattori energetici dell'USDA per questo alimento.
10 su 20 in carne, pesce, uova e legumi, dal meno al più calorico per 100 g.
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Petto di tacchino, arrosto: quante calorie per 100 g?
147 kcal per 100 g, secondo USDA FoodData Central.
Petto di tacchino, arrosto: quante calorie in 3 oz?
3 oz (85 g): circa 125 kcal.
Petto di tacchino, arrosto: quante proteine per 100 g?
30,1 g di proteine per 100 g, circa il 87% delle calorie.
Medie per l'alimento come descritto dall'USDA. Gli alimenti reali variano per varietà, maturazione, dimensioni e preparazione.
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 171496 (Turkey, whole, breast, meat only, cooked, roasted)
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