Tortilla de trigo: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 306 kcal, 8,2 g de proteínas, 49,4 g de carbohidratos y 8 g de grasa.
Valores nutricionales
| 100 g | 1 pieza48 g | 1 oz28,4 g | |
|---|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 306 | 147 | 87 |
| Proteínas (g) | 8,2 | 3,9 | 2,3 |
| Carbohidratos (g) | 49,4 | 23,7 | 14 |
| de los cuales azúcares (g) | 3,7 | 1,8 | 1,1 |
| Fibra (g) | 3,5 | 1,7 | 1 |
| Grasas (g) | 8 | 3,8 | 2,3 |
- 1 pieza (48 g): unas 147 kcal.
- 1 oz (28,4 g): unas 87 kcal.
De dónde vienen las calorías
- Proteínas
- 11%
- Carbohidratos
- 66%
- Grasas
- 23%
Calculado a partir de los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas con los factores de energía del USDA para este alimento.
Puesto 13 de 15 en cereales y féculas, de menos a más calorías por 100 g.
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Tortilla de trigo: ¿cuántas calorías por 100 g?
306 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
Tortilla de trigo: ¿cuántas calorías tiene 1 pieza?
1 pieza (48 g): unas 147 kcal.
Tortilla de trigo: ¿cuánta proteína por 100 g?
8,2 g de proteína por 100 g, alrededor del 11 % de sus calorías.
Promedios del alimento tal como lo describe el USDA. Los alimentos reales varían según la variedad, la madurez, el tamaño y la preparación.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 175037 (Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, refrigerated)
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