Palomitas (sin aceite): calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 387 kcal, 12,9 g de proteínas, 77,8 g de carbohidratos y 4,5 g de grasa.
Valores nutricionales
| 100 g | 1 taza8 g | 1 oz28,4 g | |
|---|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 387 | 31 | 110 |
| Proteínas (g) | 12,9 | 1 | 3,7 |
| Carbohidratos (g) | 77,8 | 6,2 | 22,1 |
| de los cuales azúcares (g) | 0,9 | 0,1 | 0,3 |
| Fibra (g) | 14,5 | 1,2 | 4,1 |
| Grasas (g) | 4,5 | 0,4 | 1,3 |
- 1 taza (8 g): unas 31 kcal.
- 1 oz (28,4 g): unas 110 kcal.
De dónde vienen las calorías
- Proteínas
- 9%
- Carbohidratos
- 81%
- Grasas
- 10%
Calculado a partir de los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas con los factores de energía del USDA para este alimento.
Puesto 15 de 15 en cereales y féculas, de menos a más calorías por 100 g.
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Palomitas (sin aceite): ¿cuántas calorías por 100 g?
387 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
Palomitas (sin aceite): ¿cuántas calorías tiene 1 taza?
1 taza (8 g): unas 31 kcal.
Palomitas (sin aceite): ¿cuánta proteína por 100 g?
12,9 g de proteína por 100 g, alrededor del 9 % de sus calorías.
Promedios del alimento tal como lo describe el USDA. Los alimentos reales varían según la variedad, la madurez, el tamaño y la preparación.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 167959 (Snacks, popcorn, air-popped)
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