Tortilla di frumento: calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 306 kcal, 8,2 g di proteine, 49,4 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Valori nutrizionali
| 100 g | 1 pezzo48 g | 1 oz28,4 g | |
|---|---|---|---|
| Calorie (kcal) | 306 | 147 | 87 |
| Proteine (g) | 8,2 | 3,9 | 2,3 |
| Carboidrati (g) | 49,4 | 23,7 | 14 |
| di cui zuccheri (g) | 3,7 | 1,8 | 1,1 |
| Fibre (g) | 3,5 | 1,7 | 1 |
| Grassi (g) | 8 | 3,8 | 2,3 |
- 1 pezzo (48 g): circa 147 kcal.
- 1 oz (28,4 g): circa 87 kcal.
Da dove vengono le calorie
- Proteine
- 11%
- Carboidrati
- 66%
- Grassi
- 23%
Calcolato dai grammi di proteine, carboidrati e grassi con i fattori energetici dell'USDA per questo alimento.
13 su 15 in cereali e amidi, dal meno al più calorico per 100 g.
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Tortilla di frumento: quante calorie per 100 g?
306 kcal per 100 g, secondo USDA FoodData Central.
Tortilla di frumento: quante calorie in 1 pezzo?
1 pezzo (48 g): circa 147 kcal.
Tortilla di frumento: quante proteine per 100 g?
8,2 g di proteine per 100 g, circa il 11% delle calorie.
Medie per l'alimento come descritto dall'USDA. Gli alimenti reali variano per varietà, maturazione, dimensioni e preparazione.
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 175037 (Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, refrigerated)
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