Pan blanco: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 266 kcal, 8,8 g de proteínas, 49,4 g de carbohidratos y 3,3 g de grasa.
Valores nutricionales
| 100 g | 1 rebanada29 g | |
|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 266 | 77 |
| Proteínas (g) | 8,8 | 2,6 |
| Carbohidratos (g) | 49,4 | 14,3 |
| de los cuales azúcares (g) | 5,7 | 1,7 |
| Fibra (g) | 2,7 | 0,8 |
| Grasas (g) | 3,3 | 1 |
- 1 rebanada (29 g): unas 77 kcal.
De dónde vienen las calorías
- Proteínas
- 13%
- Carbohidratos
- 76%
- Grasas
- 11%
Calculado a partir de los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas con los factores de energía del USDA para este alimento.
Puesto 12 de 15 en cereales y féculas, de menos a más calorías por 100 g.
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Pan blanco: ¿cuántas calorías por 100 g?
266 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
Pan blanco: ¿cuántas calorías tiene 1 rebanada?
1 rebanada (29 g): unas 77 kcal.
Pan blanco: ¿cuánta proteína por 100 g?
8,8 g de proteína por 100 g, alrededor del 13 % de sus calorías.
Promedios del alimento tal como lo describe el USDA. Los alimentos reales varían según la variedad, la madurez, el tamaño y la preparación.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 174924 (Bread, white, commercially prepared (includes soft bread crumbs))
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