Tortilla de blé : calories et valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : 306 kcal, 8,2 g de protéines, 49,4 g de glucides et 8 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles
| 100 g | 1 pièce48 g | 1 oz28,4 g | |
|---|---|---|---|
| Calories (kcal) | 306 | 147 | 87 |
| Protéines (g) | 8,2 | 3,9 | 2,3 |
| Glucides (g) | 49,4 | 23,7 | 14 |
| dont sucres (g) | 3,7 | 1,8 | 1,1 |
| Fibres (g) | 3,5 | 1,7 | 1 |
| Lipides (g) | 8 | 3,8 | 2,3 |
- 1 pièce (48 g) : environ 147 kcal.
- 1 oz (28,4 g) : environ 87 kcal.
D'où viennent les calories
- Protéines
- 11%
- Glucides
- 66%
- Lipides
- 23%
Calculé à partir des grammes de protéines, glucides et lipides avec les facteurs énergétiques de l'USDA pour cet aliment.
13 sur 15 dans céréales et féculents, du moins au plus calorique pour 100 g.
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Tortilla de blé : combien de calories pour 100 g ?
306 kcal pour 100 g, selon l'USDA FoodData Central.
Tortilla de blé : combien de calories dans 1 pièce ?
1 pièce (48 g) : environ 147 kcal.
Tortilla de blé : combien de protéines pour 100 g ?
8,2 g de protéines pour 100 g, soit environ 11 % de ses calories.
Moyennes pour l'aliment tel que décrit par l'USDA. Les aliments réels varient selon la variété, la maturité, la taille et la préparation.
Source: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), identifiant FDC 175037 (Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, refrigerated)
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