Popcorn (ad aria calda): calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 387 kcal, 12,9 g di proteine, 77,8 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Valori nutrizionali
| 100 g | 1 tazza8 g | 1 oz28,4 g | |
|---|---|---|---|
| Calorie (kcal) | 387 | 31 | 110 |
| Proteine (g) | 12,9 | 1 | 3,7 |
| Carboidrati (g) | 77,8 | 6,2 | 22,1 |
| di cui zuccheri (g) | 0,9 | 0,1 | 0,3 |
| Fibre (g) | 14,5 | 1,2 | 4,1 |
| Grassi (g) | 4,5 | 0,4 | 1,3 |
- 1 tazza (8 g): circa 31 kcal.
- 1 oz (28,4 g): circa 110 kcal.
Da dove vengono le calorie
- Proteine
- 9%
- Carboidrati
- 81%
- Grassi
- 10%
Calcolato dai grammi di proteine, carboidrati e grassi con i fattori energetici dell'USDA per questo alimento.
15 su 15 in cereali e amidi, dal meno al più calorico per 100 g.
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Popcorn (ad aria calda): quante calorie per 100 g?
387 kcal per 100 g, secondo USDA FoodData Central.
Popcorn (ad aria calda): quante calorie in 1 tazza?
1 tazza (8 g): circa 31 kcal.
Popcorn (ad aria calda): quante proteine per 100 g?
12,9 g di proteine per 100 g, circa il 9% delle calorie.
Medie per l'alimento come descritto dall'USDA. Gli alimenti reali variano per varietà, maturazione, dimensioni e preparazione.
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 167959 (Snacks, popcorn, air-popped)
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