Piept de curcan, la cuptor: calorii și valori nutriționale
La 100 g: 147 kcal, 30,1 g proteine, 0 g carbohidrați și 2,1 g grăsimi.
Valori nutriționale
| 100 g | 3 oz85 g | |
|---|---|---|
| Calorii (kcal) | 147 | 125 |
| Proteine (g) | 30,1 | 25,6 |
| Carbohidrați (g) | 0 | 0 |
| din care zaharuri (g) | 0 | 0 |
| Fibre (g) | 0 | 0 |
| Grăsimi (g) | 2,1 | 1,8 |
- 3 oz (85 g): aproximativ 125 kcal.
De unde vin caloriile
- Proteine
- 87%
- Carbohidrați
- 0%
- Grăsimi
- 13%
Calculat din gramele de proteine, carbohidrați și grăsimi, cu factorii energetici USDA pentru acest aliment.
Locul 10 din 20 la carne, pește, ouă și leguminoase, de la cele mai puține la cele mai multe calorii la 100 g.
Cât înseamnă din ziua ta?
Ținta ta zilnică de calorii depinde de corp, activitate și obiectiv.
Calculează-ți caloriile pe zi →Alimente asemănătoare
← Toate alimenteleÎntrebări
Piept de curcan, la cuptor: câte calorii la 100 g?
147 kcal la 100 g, conform USDA FoodData Central.
Piept de curcan, la cuptor: câte calorii are 3 oz?
3 oz (85 g): aproximativ 125 kcal.
Piept de curcan, la cuptor: câte proteine la 100 g?
30,1 g proteine la 100 g, aproximativ 87% din calorii.
Valori medii pentru aliment, așa cum îl descrie USDA. Alimentele reale variază după soi, coacere, mărime și preparare.
Sursă: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 171496 (Turkey, whole, breast, meat only, cooked, roasted)
Gata cu căutatul
Fă o poză farfuriei și PixNutri estimează caloriile și macronutrienții întregii mese în câteva secunde.
Descarcă aplicația