Piña: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 50 kcal, 0,5 g de proteínas, 13,1 g de carbohidratos y 0,1 g de grasa.
Valores nutricionales
| 100 g | 1 pieza905 g | 1 rebanada166 g | |
|---|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 50 | 453 | 83 |
| Proteínas (g) | 0,5 | 4,5 | 0,8 |
| Carbohidratos (g) | 13,1 | 118,6 | 21,7 |
| de los cuales azúcares (g) | 9,8 | 88,7 | 16,3 |
| Fibra (g) | 1,4 | 12,7 | 2,3 |
| Grasas (g) | 0,1 | 0,9 | 0,2 |
- 1 pieza (905 g): unas 453 kcal.
- 1 rebanada (166 g): unas 83 kcal.
De dónde vienen las calorías
- Proteínas
- 3%
- Carbohidratos
- 95%
- Grasas
- 2%
Calculado a partir de los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas con los factores de energía del USDA para este alimento.
Puesto 9 de 20 en frutas, de menos a más calorías por 100 g.
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Tu objetivo diario de calorías depende de tu cuerpo, tu actividad y tu objetivo.
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Piña: ¿cuántas calorías por 100 g?
50 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
Piña: ¿cuántas calorías tiene 1 pieza?
1 pieza (905 g): unas 453 kcal.
Piña: ¿cuánta proteína por 100 g?
0,5 g de proteína por 100 g, alrededor del 3 % de sus calorías.
Promedios del alimento tal como lo describe el USDA. Los alimentos reales varían según la variedad, la madurez, el tamaño y la preparación.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 169124 (Pineapple, raw, all varieties)
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