Albaricoques: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 48 kcal, 1,4 g de proteínas, 11,1 g de carbohidratos y 0,4 g de grasa.
Valores nutricionales
| 100 g | 1 pieza35 g | 1 taza155 g | |
|---|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 48 | 17 | 74 |
| Proteínas (g) | 1,4 | 0,5 | 2,2 |
| Carbohidratos (g) | 11,1 | 3,9 | 17,2 |
| de los cuales azúcares (g) | 9,2 | 3,2 | 14,3 |
| Fibra (g) | 2 | 0,7 | 3,1 |
| Grasas (g) | 0,4 | 0,1 | 0,6 |
- 1 pieza (35 g): unas 17 kcal.
- 1 taza (155 g): unas 74 kcal.
De dónde vienen las calorías
- Proteínas
- 10%
- Carbohidratos
- 83%
- Grasas
- 7%
Calculado a partir de los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas con los factores de energía del USDA para este alimento.
Puesto 8 de 20 en frutas, de menos a más calorías por 100 g.
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Albaricoques: ¿cuántas calorías por 100 g?
48 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
Albaricoques: ¿cuántas calorías tiene 1 pieza?
1 pieza (35 g): unas 17 kcal.
Albaricoques: ¿cuánta proteína por 100 g?
1,4 g de proteína por 100 g, alrededor del 10 % de sus calorías.
Promedios del alimento tal como lo describe el USDA. Los alimentos reales varían según la variedad, la madurez, el tamaño y la preparación.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 171697 (Apricots, raw)
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