Ananas: calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 50 kcal, 0,5 g di proteine, 13,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Valori nutrizionali
| 100 g | 1 pezzo905 g | 1 fetta166 g | |
|---|---|---|---|
| Calorie (kcal) | 50 | 453 | 83 |
| Proteine (g) | 0,5 | 4,5 | 0,8 |
| Carboidrati (g) | 13,1 | 118,6 | 21,7 |
| di cui zuccheri (g) | 9,8 | 88,7 | 16,3 |
| Fibre (g) | 1,4 | 12,7 | 2,3 |
| Grassi (g) | 0,1 | 0,9 | 0,2 |
- 1 pezzo (905 g): circa 453 kcal.
- 1 fetta (166 g): circa 83 kcal.
Da dove vengono le calorie
- Proteine
- 3%
- Carboidrati
- 95%
- Grassi
- 2%
Calcolato dai grammi di proteine, carboidrati e grassi con i fattori energetici dell'USDA per questo alimento.
9 su 20 in frutta, dal meno al più calorico per 100 g.
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Ananas: quante calorie per 100 g?
50 kcal per 100 g, secondo USDA FoodData Central.
Ananas: quante calorie in 1 pezzo?
1 pezzo (905 g): circa 453 kcal.
Ananas: quante proteine per 100 g?
0,5 g di proteine per 100 g, circa il 3% delle calorie.
Medie per l'alimento come descritto dall'USDA. Gli alimenti reali variano per varietà, maturazione, dimensioni e preparazione.
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 169124 (Pineapple, raw, all varieties)
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