Frambuesas: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 52 kcal, 1,2 g de proteínas, 11,9 g de carbohidratos y 0,7 g de grasa.
Valores nutricionales
| 100 g | 1 taza123 g | |
|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 52 | 64 |
| Proteínas (g) | 1,2 | 1,5 |
| Carbohidratos (g) | 11,9 | 14,6 |
| de los cuales azúcares (g) | 4,4 | 5,4 |
| Fibra (g) | 6,5 | 8 |
| Grasas (g) | 0,7 | 0,9 |
- 1 taza (123 g): unas 64 kcal.
De dónde vienen las calorías
- Proteínas
- 8%
- Carbohidratos
- 81%
- Grasas
- 11%
Calculado a partir de los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas con los factores de energía del USDA para este alimento.
Puesto 11 de 20 en frutas, de menos a más calorías por 100 g.
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Frambuesas: ¿cuántas calorías por 100 g?
52 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
Frambuesas: ¿cuántas calorías tiene 1 taza?
1 taza (123 g): unas 64 kcal.
Frambuesas: ¿cuánta proteína por 100 g?
1,2 g de proteína por 100 g, alrededor del 8 % de sus calorías.
Promedios del alimento tal como lo describe el USDA. Los alimentos reales varían según la variedad, la madurez, el tamaño y la preparación.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 167755 (Raspberries, raw)
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