Pasta, cocida: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 158 kcal, 5,8 g de proteínas, 30,9 g de carbohidratos y 0,9 g de grasa.
Valores nutricionales
| 100 g | 1 taza124 g | |
|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 158 | 196 |
| Proteínas (g) | 5,8 | 7,2 |
| Carbohidratos (g) | 30,9 | 38,3 |
| de los cuales azúcares (g) | 0,6 | 0,7 |
| Fibra (g) | 1,8 | 2,2 |
| Grasas (g) | 0,9 | 1,1 |
- 1 taza (124 g): unas 196 kcal.
De dónde vienen las calorías
- Proteínas
- 14%
- Carbohidratos
- 81%
- Grasas
- 5%
Calculado a partir de los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas con los factores de energía del USDA para este alimento.
Puesto 8 de 15 en cereales y féculas, de menos a más calorías por 100 g.
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Pasta, cocida: ¿cuántas calorías por 100 g?
158 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
Pasta, cocida: ¿cuántas calorías tiene 1 taza?
1 taza (124 g): unas 196 kcal.
Pasta, cocida: ¿cuánta proteína por 100 g?
5,8 g de proteína por 100 g, alrededor del 14 % de sus calorías.
Promedios del alimento tal como lo describe el USDA. Los alimentos reales varían según la variedad, la madurez, el tamaño y la preparación.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 169737 (Pasta, cooked, enriched, without added salt)
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