Mantequilla de cacahuete: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 598 kcal, 22,2 g de proteínas, 22,3 g de carbohidratos y 51,4 g de grasa.
Valores nutricionales
| 100 g | 1 taza258 g | 2 cdas.32 g | |
|---|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 598 | 1543 | 191 |
| Proteínas (g) | 22,2 | 57,3 | 7,1 |
| Carbohidratos (g) | 22,3 | 57,5 | 7,1 |
| de los cuales azúcares (g) | 10,5 | 27,1 | 3,4 |
| Fibra (g) | 5 | 12,9 | 1,6 |
| Grasas (g) | 51,4 | 132,6 | 16,4 |
- 1 taza (258 g): unas 1543 kcal.
- 2 cdas. (32 g): unas 191 kcal.
De dónde vienen las calorías
- Proteínas
- 13%
- Carbohidratos
- 15%
- Grasas
- 72%
Calculado a partir de los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas con los factores de energía del USDA para este alimento.
Puesto 12 de 15 en frutos secos, aceites y dulces, de menos a más calorías por 100 g.
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Mantequilla de cacahuete: ¿cuántas calorías por 100 g?
598 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
Mantequilla de cacahuete: ¿cuántas calorías tiene 1 taza?
1 taza (258 g): unas 1543 kcal.
Mantequilla de cacahuete: ¿cuánta proteína por 100 g?
22,2 g de proteína por 100 g, alrededor del 13 % de sus calorías.
Promedios del alimento tal como lo describe el USDA. Los alimentos reales varían según la variedad, la madurez, el tamaño y la preparación.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 172470 (Peanut butter, smooth style, without salt)
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