Unt de arahide: calorii și valori nutriționale
La 100 g: 598 kcal, 22,2 g proteine, 22,3 g carbohidrați și 51,4 g grăsimi.
Valori nutriționale
| 100 g | 1 cană258 g | 2 linguri32 g | |
|---|---|---|---|
| Calorii (kcal) | 598 | 1.543 | 191 |
| Proteine (g) | 22,2 | 57,3 | 7,1 |
| Carbohidrați (g) | 22,3 | 57,5 | 7,1 |
| din care zaharuri (g) | 10,5 | 27,1 | 3,4 |
| Fibre (g) | 5 | 12,9 | 1,6 |
| Grăsimi (g) | 51,4 | 132,6 | 16,4 |
- 1 cană (258 g): aproximativ 1.543 kcal.
- 2 linguri (32 g): aproximativ 191 kcal.
De unde vin caloriile
- Proteine
- 13%
- Carbohidrați
- 15%
- Grăsimi
- 72%
Calculat din gramele de proteine, carbohidrați și grăsimi, cu factorii energetici USDA pentru acest aliment.
Locul 12 din 15 la nuci, uleiuri și dulciuri, de la cele mai puține la cele mai multe calorii la 100 g.
Cât înseamnă din ziua ta?
Ținta ta zilnică de calorii depinde de corp, activitate și obiectiv.
Calculează-ți caloriile pe zi →Alimente asemănătoare
← Toate alimenteleÎntrebări
Unt de arahide: câte calorii la 100 g?
598 kcal la 100 g, conform USDA FoodData Central.
Unt de arahide: câte calorii are 1 cană?
1 cană (258 g): aproximativ 1.543 kcal.
Unt de arahide: câte proteine la 100 g?
22,2 g proteine la 100 g, aproximativ 13% din calorii.
Valori medii pentru aliment, așa cum îl descrie USDA. Alimentele reale variază după soi, coacere, mărime și preparare.
Sursă: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 172470 (Peanut butter, smooth style, without salt)
Gata cu căutatul
Fă o poză farfuriei și PixNutri estimează caloriile și macronutrienții întregii mese în câteva secunde.
Descarcă aplicația