Cacahuetes: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 567 kcal, 25,8 g de proteínas, 16,1 g de carbohidratos y 49,2 g de grasa.
Valores nutricionales
| 100 g | 1 taza146 g | 1 oz28,4 g | |
|---|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 567 | 828 | 161 |
| Proteínas (g) | 25,8 | 37,7 | 7,3 |
| Carbohidratos (g) | 16,1 | 23,5 | 4,6 |
| de los cuales azúcares (g) | 4,7 | 6,9 | 1,3 |
| Fibra (g) | 8,5 | 12,4 | 2,4 |
| Grasas (g) | 49,2 | 71,8 | 14 |
- 1 taza (146 g): unas 828 kcal.
- 1 oz (28,4 g): unas 161 kcal.
De dónde vienen las calorías
- Proteínas
- 16%
- Carbohidratos
- 12%
- Grasas
- 73%
Calculado a partir de los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas con los factores de energía del USDA para este alimento.
Puesto 9 de 15 en frutos secos, aceites y dulces, de menos a más calorías por 100 g.
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Cacahuetes: ¿cuántas calorías por 100 g?
567 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
Cacahuetes: ¿cuántas calorías tiene 1 taza?
1 taza (146 g): unas 828 kcal.
Cacahuetes: ¿cuánta proteína por 100 g?
25,8 g de proteína por 100 g, alrededor del 16 % de sus calorías.
Promedios del alimento tal como lo describe el USDA. Los alimentos reales varían según la variedad, la madurez, el tamaño y la preparación.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 172430 (Peanuts, all types, raw)
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