Pomelo: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 42 kcal, 0,8 g de proteínas, 10,7 g de carbohidratos y 0,1 g de grasa.
Valores nutricionales
| 100 g | ½ pieza123 g | 1 taza230 g | |
|---|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 42 | 52 | 97 |
| Proteínas (g) | 0,8 | 1 | 1,8 |
| Carbohidratos (g) | 10,7 | 13,2 | 24,6 |
| de los cuales azúcares (g) | 6,9 | 8,5 | 15,9 |
| Fibra (g) | 1,6 | 2 | 3,7 |
| Grasas (g) | 0,1 | 0,1 | 0,2 |
- ½ pieza (123 g): unas 52 kcal.
- 1 taza (230 g): unas 97 kcal.
De dónde vienen las calorías
- Proteínas
- 6%
- Carbohidratos
- 92%
- Grasas
- 2%
Calculado a partir de los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas con los factores de energía del USDA para este alimento.
Puesto 5 de 20 en frutas, de menos a más calorías por 100 g.
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Pomelo: ¿cuántas calorías por 100 g?
42 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
Pomelo: ¿cuántas calorías tiene ½ pieza?
½ pieza (123 g): unas 52 kcal.
Pomelo: ¿cuánta proteína por 100 g?
0,8 g de proteína por 100 g, alrededor del 6 % de sus calorías.
Promedios del alimento tal como lo describe el USDA. Los alimentos reales varían según la variedad, la madurez, el tamaño y la preparación.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 174673 (Grapefruit, raw, pink and red, all areas)
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