Pesca: calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 39 kcal, 0,9 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Valori nutrizionali
| 100 g | 1 pezzo medio150 g | 1 pezzo grande175 g | 1 tazza154 g | |
|---|---|---|---|---|
| Calorie (kcal) | 39 | 59 | 68 | 60 |
| Proteine (g) | 0,9 | 1,4 | 1,6 | 1,4 |
| Carboidrati (g) | 9,5 | 14,3 | 16,6 | 14,6 |
| di cui zuccheri (g) | 8,4 | 12,6 | 14,7 | 12,9 |
| Fibre (g) | 1,5 | 2,3 | 2,6 | 2,3 |
| Grassi (g) | 0,2 | 0,3 | 0,4 | 0,3 |
- 1 pezzo medio (150 g): circa 59 kcal.
- 1 pezzo grande (175 g): circa 68 kcal.
- 1 tazza (154 g): circa 60 kcal.
Da dove vengono le calorie
- Proteine
- 8%
- Carboidrati
- 88%
- Grassi
- 4%
Calcolato dai grammi di proteine, carboidrati e grassi con i fattori energetici dell'USDA per questo alimento.
4 su 20 in frutta, dal meno al più calorico per 100 g.
Quanto conta nella tua giornata?
Il tuo obiettivo calorico giornaliero dipende da corpo, attività e obiettivo.
Calcola le calorie giornaliere →Alimenti simili
← Tutti gli alimentiDomande
Pesca: quante calorie per 100 g?
39 kcal per 100 g, secondo USDA FoodData Central.
Pesca: quante calorie in 1 pezzo medio?
1 pezzo medio (150 g): circa 59 kcal.
Pesca: quante proteine per 100 g?
0,9 g di proteine per 100 g, circa il 8% delle calorie.
Medie per l'alimento come descritto dall'USDA. Gli alimenti reali variano per varietà, maturazione, dimensioni e preparazione.
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 169928 (Peaches, yellow, raw)
Basta ricerche
Fotografa il piatto e PixNutri stima calorie e macro dell'intero pasto in pochi secondi.
Scarica l'app