Peperone rosso: calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 26 kcal, 1 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Valori nutrizionali
| 100 g | 1 pezzo medio119 g | 1 pezzo grande164 g | 1 tazza149 g | |
|---|---|---|---|---|
| Calorie (kcal) | 26 | 31 | 43 | 39 |
| Proteine (g) | 1 | 1,2 | 1,6 | 1,5 |
| Carboidrati (g) | 6 | 7,1 | 9,8 | 8,9 |
| di cui zuccheri (g) | 4,2 | 5 | 6,9 | 6,3 |
| Fibre (g) | 2,1 | 2,5 | 3,4 | 3,1 |
| Grassi (g) | 0,3 | 0,4 | 0,5 | 0,4 |
- 1 pezzo medio (119 g): circa 31 kcal.
- 1 pezzo grande (164 g): circa 43 kcal.
- 1 tazza (149 g): circa 39 kcal.
Da dove vengono le calorie
- Proteine
- 9%
- Carboidrati
- 81%
- Grassi
- 10%
Calcolato dai grammi di proteine, carboidrati e grassi con i fattori energetici dell'USDA per questo alimento.
11 su 20 in verdura, dal meno al più calorico per 100 g.
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Peperone rosso: quante calorie per 100 g?
26 kcal per 100 g, secondo USDA FoodData Central.
Peperone rosso: quante calorie in 1 pezzo medio?
1 pezzo medio (119 g): circa 31 kcal.
Peperone rosso: quante proteine per 100 g?
1 g di proteine per 100 g, circa il 9% delle calorie.
Medie per l'alimento come descritto dall'USDA. Gli alimenti reali variano per varietà, maturazione, dimensioni e preparazione.
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 170108 (Peppers, sweet, red, raw)
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