Funghi champignon: calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 22 kcal, 3,1 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Valori nutrizionali
| 100 g | 1 fetta6 g | 1 tazza70 g | |
|---|---|---|---|
| Calorie (kcal) | 22 | 1 | 15 |
| Proteine (g) | 3,1 | 0,2 | 2,2 |
| Carboidrati (g) | 3,3 | 0,2 | 2,3 |
| di cui zuccheri (g) | 2 | 0,1 | 1,4 |
| Fibre (g) | 1 | 0,1 | 0,7 |
| Grassi (g) | 0,3 | 0 | 0,2 |
- 1 fetta (6 g): circa 1 kcal.
- 1 tazza (70 g): circa 15 kcal.
Da dove vengono le calorie
- Proteine
- 37%
- Carboidrati
- 52%
- Grassi
- 11%
Calcolato dai grammi di proteine, carboidrati e grassi con i fattori energetici dell'USDA per questo alimento.
6 su 20 in verdura, dal meno al più calorico per 100 g.
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Funghi champignon: quante calorie per 100 g?
22 kcal per 100 g, secondo USDA FoodData Central.
Funghi champignon: quante calorie in 1 fetta?
1 fetta (6 g): circa 1 kcal.
Funghi champignon: quante proteine per 100 g?
3,1 g di proteine per 100 g, circa il 37% delle calorie.
Medie per l'alimento come descritto dall'USDA. Gli alimenti reali variano per varietà, maturazione, dimensioni e preparazione.
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 169251 (Mushrooms, white, raw)
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