Cavolfiore: calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 25 kcal, 1,9 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Valori nutrizionali
| 100 g | 1 tazza107 g | |
|---|---|---|
| Calorie (kcal) | 25 | 27 |
| Proteine (g) | 1,9 | 2 |
| Carboidrati (g) | 5 | 5,4 |
| di cui zuccheri (g) | 1,9 | 2 |
| Fibre (g) | 2 | 2,1 |
| Grassi (g) | 0,3 | 0,3 |
- 1 tazza (107 g): circa 27 kcal.
Da dove vengono le calorie
- Proteine
- 19%
- Carboidrati
- 71%
- Grassi
- 10%
Calcolato dai grammi di proteine, carboidrati e grassi con i fattori energetici dell'USDA per questo alimento.
8 su 20 in verdura, dal meno al più calorico per 100 g.
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Cavolfiore: quante calorie per 100 g?
25 kcal per 100 g, secondo USDA FoodData Central.
Cavolfiore: quante calorie in 1 tazza?
1 tazza (107 g): circa 27 kcal.
Cavolfiore: quante proteine per 100 g?
1,9 g di proteine per 100 g, circa il 19% delle calorie.
Medie per l'alimento come descritto dall'USDA. Gli alimenti reali variano per varietà, maturazione, dimensioni e preparazione.
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 169986 (Cauliflower, raw)
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