Latte intero: calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 61 kcal, 3,1 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Valori nutrizionali
| 100 g | 1 tazza244 g | 1 cucchiaio15 g | |
|---|---|---|---|
| Calorie (kcal) | 61 | 149 | 9 |
| Proteine (g) | 3,1 | 7,6 | 0,5 |
| Carboidrati (g) | 4,8 | 11,7 | 0,7 |
| di cui zuccheri (g) | 5 | 12,2 | 0,8 |
| Fibre (g) | 0 | 0 | 0 |
| Grassi (g) | 3,2 | 7,8 | 0,5 |
- 1 tazza (244 g): circa 149 kcal.
- 1 cucchiaio (15 g): circa 9 kcal.
Da dove vengono le calorie
- Proteine
- 22%
- Carboidrati
- 31%
- Grassi
- 47%
Calcolato dai grammi di proteine, carboidrati e grassi con i fattori energetici dell'USDA per questo alimento.
3 su 10 in latticini, dal meno al più calorico per 100 g.
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Latte intero: quante calorie per 100 g?
61 kcal per 100 g, secondo USDA FoodData Central.
Latte intero: quante calorie in 1 tazza?
1 tazza (244 g): circa 149 kcal.
Latte intero: quante proteine per 100 g?
3,1 g di proteine per 100 g, circa il 22% delle calorie.
Medie per l'alimento come descritto dall'USDA. Gli alimenti reali variano per varietà, maturazione, dimensioni e preparazione.
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 171265 (Milk, whole, 3.25% milkfat, with added vitamin D)
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