Lait entier : calories et valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : 61 kcal, 3,1 g de protéines, 4,8 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles
| 100 g | 1 tasse244 g | 1 c. à soupe15 g | |
|---|---|---|---|
| Calories (kcal) | 61 | 149 | 9 |
| Protéines (g) | 3,1 | 7,6 | 0,5 |
| Glucides (g) | 4,8 | 11,7 | 0,7 |
| dont sucres (g) | 5 | 12,2 | 0,8 |
| Fibres (g) | 0 | 0 | 0 |
| Lipides (g) | 3,2 | 7,8 | 0,5 |
- 1 tasse (244 g) : environ 149 kcal.
- 1 c. à soupe (15 g) : environ 9 kcal.
D'où viennent les calories
- Protéines
- 22%
- Glucides
- 31%
- Lipides
- 47%
Calculé à partir des grammes de protéines, glucides et lipides avec les facteurs énergétiques de l'USDA pour cet aliment.
3 sur 10 dans produits laitiers, du moins au plus calorique pour 100 g.
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Lait entier : combien de calories pour 100 g ?
61 kcal pour 100 g, selon l'USDA FoodData Central.
Lait entier : combien de calories dans 1 tasse ?
1 tasse (244 g) : environ 149 kcal.
Lait entier : combien de protéines pour 100 g ?
3,1 g de protéines pour 100 g, soit environ 22 % de ses calories.
Moyennes pour l'aliment tel que décrit par l'USDA. Les aliments réels varient selon la variété, la maturité, la taille et la préparation.
Source: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), identifiant FDC 171265 (Milk, whole, 3.25% milkfat, with added vitamin D)
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