Fiocchi di latte (2% grassi): calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 81 kcal, 10,4 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Valori nutrizionali
| 100 g | 1 tazza226 g | 4 oz113 g | |
|---|---|---|---|
| Calorie (kcal) | 81 | 183 | 92 |
| Proteine (g) | 10,4 | 23,5 | 11,8 |
| Carboidrati (g) | 4,8 | 10,8 | 5,4 |
| di cui zuccheri (g) | 4 | 9 | 4,5 |
| Fibre (g) | 0 | 0 | 0 |
| Grassi (g) | 2,3 | 5,2 | 2,6 |
- 1 tazza (226 g): circa 183 kcal.
- 4 oz (113 g): circa 92 kcal.
Da dove vengono le calorie
- Proteine
- 51%
- Carboidrati
- 24%
- Grassi
- 25%
Calcolato dai grammi di proteine, carboidrati e grassi con i fattori energetici dell'USDA per questo alimento.
5 su 10 in latticini, dal meno al più calorico per 100 g.
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Fiocchi di latte (2% grassi): quante calorie per 100 g?
81 kcal per 100 g, secondo USDA FoodData Central.
Fiocchi di latte (2% grassi): quante calorie in 1 tazza?
1 tazza (226 g): circa 183 kcal.
Fiocchi di latte (2% grassi): quante proteine per 100 g?
10,4 g di proteine per 100 g, circa il 51% delle calorie.
Medie per l'alimento come descritto dall'USDA. Gli alimenti reali variano per varietà, maturazione, dimensioni e preparazione.
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 172182 (Cheese, cottage, lowfat, 2% milkfat)
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