Arachidi: calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 567 kcal, 25,8 g di proteine, 16,1 g di carboidrati e 49,2 g di grassi.
Valori nutrizionali
| 100 g | 1 tazza146 g | 1 oz28,4 g | |
|---|---|---|---|
| Calorie (kcal) | 567 | 828 | 161 |
| Proteine (g) | 25,8 | 37,7 | 7,3 |
| Carboidrati (g) | 16,1 | 23,5 | 4,6 |
| di cui zuccheri (g) | 4,7 | 6,9 | 1,3 |
| Fibre (g) | 8,5 | 12,4 | 2,4 |
| Grassi (g) | 49,2 | 71,8 | 14 |
- 1 tazza (146 g): circa 828 kcal.
- 1 oz (28,4 g): circa 161 kcal.
Da dove vengono le calorie
- Proteine
- 16%
- Carboidrati
- 12%
- Grassi
- 73%
Calcolato dai grammi di proteine, carboidrati e grassi con i fattori energetici dell'USDA per questo alimento.
9 su 15 in frutta secca, oli e dolci, dal meno al più calorico per 100 g.
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Arachidi: quante calorie per 100 g?
567 kcal per 100 g, secondo USDA FoodData Central.
Arachidi: quante calorie in 1 tazza?
1 tazza (146 g): circa 828 kcal.
Arachidi: quante proteine per 100 g?
25,8 g di proteine per 100 g, circa il 16% delle calorie.
Medie per l'alimento come descritto dall'USDA. Gli alimenti reali variano per varietà, maturazione, dimensioni e preparazione.
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 172430 (Peanuts, all types, raw)
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