Yogur griego 0 %: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 59 kcal, 10,2 g de proteínas, 3,6 g de carbohidratos y 0,4 g de grasa.
Valores nutricionales
| 100 g | 1 envase170 g | |
|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 59 | 100 |
| Proteínas (g) | 10,2 | 17,3 |
| Carbohidratos (g) | 3,6 | 6,1 |
| de los cuales azúcares (g) | 3,2 | 5,4 |
| Fibra (g) | 0 | 0 |
| Grasas (g) | 0,4 | 0,7 |
- 1 envase (170 g): unas 100 kcal.
De dónde vienen las calorías
- Proteínas
- 69%
- Carbohidratos
- 24%
- Grasas
- 6%
Calculado a partir de los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas con los factores de energía del USDA para este alimento.
Puesto 2 de 10 en lácteos, de menos a más calorías por 100 g.
¿Cuánto supone en tu día?
Tu objetivo diario de calorías depende de tu cuerpo, tu actividad y tu objetivo.
Calcula tus calorías diarias →Alimentos similares
← Todos los alimentosPreguntas
Yogur griego 0 %: ¿cuántas calorías por 100 g?
59 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
Yogur griego 0 %: ¿cuántas calorías tiene 1 envase?
1 envase (170 g): unas 100 kcal.
Yogur griego 0 %: ¿cuánta proteína por 100 g?
10,2 g de proteína por 100 g, alrededor del 69 % de sus calorías.
Promedios del alimento tal como lo describe el USDA. Los alimentos reales varían según la variedad, la madurez, el tamaño y la preparación.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 170894 (Yogurt, Greek, plain, nonfat (Includes foods for USDA's Food Distribution Program))
Olvídate de buscar
Haz una foto a tu plato y PixNutri calcula las calorías y los macros de toda la comida en segundos.
Descargar la app