Piept de pui, la cuptor: calorii și valori nutriționale
La 100 g: 165 kcal, 31 g proteine, 0 g carbohidrați și 3,6 g grăsimi.
Valori nutriționale
| 100 g | 1 cană140 g | |
|---|---|---|
| Calorii (kcal) | 165 | 231 |
| Proteine (g) | 31 | 43,4 |
| Carbohidrați (g) | 0 | 0 |
| din care zaharuri (g) | 0 | 0 |
| Fibre (g) | 0 | 0 |
| Grăsimi (g) | 3,6 | 5 |
- 1 cană (140 g): aproximativ 231 kcal.
De unde vin caloriile
- Proteine
- 80%
- Carbohidrați
- 0%
- Grăsimi
- 20%
Calculat din gramele de proteine, carbohidrați și grăsimi, cu factorii energetici USDA pentru acest aliment.
Locul 14 din 20 la carne, pește, ouă și leguminoase, de la cele mai puține la cele mai multe calorii la 100 g.
Cât înseamnă din ziua ta?
Ținta ta zilnică de calorii depinde de corp, activitate și obiectiv.
Calculează-ți caloriile pe zi →Alimente asemănătoare
← Toate alimenteleÎntrebări
Piept de pui, la cuptor: câte calorii la 100 g?
165 kcal la 100 g, conform USDA FoodData Central.
Piept de pui, la cuptor: câte calorii are 1 cană?
1 cană (140 g): aproximativ 231 kcal.
Piept de pui, la cuptor: câte proteine la 100 g?
31 g proteine la 100 g, aproximativ 80% din calorii.
Valori medii pentru aliment, așa cum îl descrie USDA. Alimentele reale variază după soi, coacere, mărime și preparare.
Sursă: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 171477 (Chicken, broilers or fryers, breast, meat only, cooked, roasted)
Gata cu căutatul
Fă o poză farfuriei și PixNutri estimează caloriile și macronutrienții întregii mese în câteva secunde.
Descarcă aplicația