Cuscús, cocido: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 112 kcal, 3,8 g de proteínas, 23,2 g de carbohidratos y 0,2 g de grasa.
Valores nutricionales
| 100 g | 1 taza157 g | |
|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 112 | 176 |
| Proteínas (g) | 3,8 | 6 |
| Carbohidratos (g) | 23,2 | 36,4 |
| de los cuales azúcares (g) | 0,1 | 0,2 |
| Fibra (g) | 1,4 | 2,2 |
| Grasas (g) | 0,2 | 0,3 |
- 1 taza (157 g): unas 176 kcal.
De dónde vienen las calorías
- Proteínas
- 14%
- Carbohidratos
- 85%
- Grasas
- 1%
Calculado a partir de los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas con los factores de energía del USDA para este alimento.
Puesto 4 de 15 en cereales y féculas, de menos a más calorías por 100 g.
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Cuscús, cocido: ¿cuántas calorías por 100 g?
112 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
Cuscús, cocido: ¿cuántas calorías tiene 1 taza?
1 taza (157 g): unas 176 kcal.
Cuscús, cocido: ¿cuánta proteína por 100 g?
3,8 g de proteína por 100 g, alrededor del 14 % de sus calorías.
Promedios del alimento tal como lo describe el USDA. Los alimentos reales varían según la variedad, la madurez, el tamaño y la preparación.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 169700 (Couscous, cooked)
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