Paste, fierte: calorii și valori nutriționale
La 100 g: 158 kcal, 5,8 g proteine, 30,9 g carbohidrați și 0,9 g grăsimi.
Valori nutriționale
| 100 g | 1 cană124 g | |
|---|---|---|
| Calorii (kcal) | 158 | 196 |
| Proteine (g) | 5,8 | 7,2 |
| Carbohidrați (g) | 30,9 | 38,3 |
| din care zaharuri (g) | 0,6 | 0,7 |
| Fibre (g) | 1,8 | 2,2 |
| Grăsimi (g) | 0,9 | 1,1 |
- 1 cană (124 g): aproximativ 196 kcal.
De unde vin caloriile
- Proteine
- 14%
- Carbohidrați
- 81%
- Grăsimi
- 5%
Calculat din gramele de proteine, carbohidrați și grăsimi, cu factorii energetici USDA pentru acest aliment.
Locul 8 din 15 la cereale, pâine și paste, de la cele mai puține la cele mai multe calorii la 100 g.
Cât înseamnă din ziua ta?
Ținta ta zilnică de calorii depinde de corp, activitate și obiectiv.
Calculează-ți caloriile pe zi →Alimente asemănătoare
← Toate alimenteleÎntrebări
Paste, fierte: câte calorii la 100 g?
158 kcal la 100 g, conform USDA FoodData Central.
Paste, fierte: câte calorii are 1 cană?
1 cană (124 g): aproximativ 196 kcal.
Paste, fierte: câte proteine la 100 g?
5,8 g proteine la 100 g, aproximativ 14% din calorii.
Valori medii pentru aliment, așa cum îl descrie USDA. Alimentele reale variază după soi, coacere, mărime și preparare.
Sursă: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 169737 (Pasta, cooked, enriched, without added salt)
Gata cu căutatul
Fă o poză farfuriei și PixNutri estimează caloriile și macronutrienții întregii mese în câteva secunde.
Descarcă aplicația