Uvetta: calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 299 kcal, 3,3 g di proteine, 79,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Valori nutrizionali
| 100 g | 1 tazza145 g | 1 oz28,4 g | |
|---|---|---|---|
| Calorie (kcal) | 299 | 434 | 85 |
| Proteine (g) | 3,3 | 4,8 | 0,9 |
| Carboidrati (g) | 79,3 | 115 | 22,5 |
| di cui zuccheri (g) | 65,2 | 94,5 | 18,5 |
| Fibre (g) | 4,5 | 6,5 | 1,3 |
| Grassi (g) | 0,2 | 0,3 | 0,1 |
- 1 tazza (145 g): circa 434 kcal.
- 1 oz (28,4 g): circa 85 kcal.
Da dove vengono le calorie
- Proteine
- 4%
- Carboidrati
- 96%
- Grassi
- 1%
Calcolato dai grammi di proteine, carboidrati e grassi con i fattori energetici dell'USDA per questo alimento.
2 su 15 in frutta secca, oli e dolci, dal meno al più calorico per 100 g.
Quanto conta nella tua giornata?
Il tuo obiettivo calorico giornaliero dipende da corpo, attività e obiettivo.
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Uvetta: quante calorie per 100 g?
299 kcal per 100 g, secondo USDA FoodData Central.
Uvetta: quante calorie in 1 tazza?
1 tazza (145 g): circa 434 kcal.
Uvetta: quante proteine per 100 g?
3,3 g di proteine per 100 g, circa il 4% delle calorie.
Medie per l'alimento come descritto dall'USDA. Gli alimenti reali variano per varietà, maturazione, dimensioni e preparazione.
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 168165 (Raisins, dark, seedless (Includes foods for USDA's Food Distribution Program))
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