Formaggio spalmabile: calorie e valori nutrizionali
Per 100 g: 350 kcal, 6,2 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 34,4 g di grassi.
Valori nutrizionali
| 100 g | 1 tazza232 g | 1 cucchiaio14,5 g | 1 oz28,4 g | |
|---|---|---|---|---|
| Calorie (kcal) | 350 | 812 | 51 | 99 |
| Proteine (g) | 6,2 | 14,4 | 0,9 | 1,8 |
| Carboidrati (g) | 5,5 | 12,8 | 0,8 | 1,6 |
| di cui zuccheri (g) | 3,8 | 8,8 | 0,6 | 1,1 |
| Fibre (g) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Grassi (g) | 34,4 | 79,8 | 5 | 9,8 |
- 1 tazza (232 g): circa 812 kcal.
- 1 cucchiaio (14,5 g): circa 51 kcal.
- 1 oz (28,4 g): circa 99 kcal.
Da dove vengono le calorie
- Proteine
- 8%
- Carboidrati
- 6%
- Grassi
- 86%
Calcolato dai grammi di proteine, carboidrati e grassi con i fattori energetici dell'USDA per questo alimento.
8 su 10 in latticini, dal meno al più calorico per 100 g.
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Formaggio spalmabile: quante calorie per 100 g?
350 kcal per 100 g, secondo USDA FoodData Central.
Formaggio spalmabile: quante calorie in 1 tazza?
1 tazza (232 g): circa 812 kcal.
Formaggio spalmabile: quante proteine per 100 g?
6,2 g di proteine per 100 g, circa il 8% delle calorie.
Medie per l'alimento come descritto dall'USDA. Gli alimenti reali variano per varietà, maturazione, dimensioni e preparazione.
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 173418 (Cheese, cream)
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