Riz blanc, cuit : calories et valeurs nutritionnelles
Pour 100 g : 130 kcal, 2,7 g de protéines, 28,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Valeurs nutritionnelles
| 100 g | 1 tasse158 g | |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 130 | 205 |
| Protéines (g) | 2,7 | 4,3 |
| Glucides (g) | 28,2 | 44,6 |
| dont sucres (g) | 0,1 | 0,2 |
| Fibres (g) | 0,4 | 0,6 |
| Lipides (g) | 0,3 | 0,5 |
- 1 tasse (158 g) : environ 205 kcal.
D'où viennent les calories
- Protéines
- 8%
- Glucides
- 90%
- Lipides
- 2%
Calculé à partir des grammes de protéines, glucides et lipides avec les facteurs énergétiques de l'USDA pour cet aliment.
7 sur 15 dans céréales et féculents, du moins au plus calorique pour 100 g.
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Riz blanc, cuit : combien de calories pour 100 g ?
130 kcal pour 100 g, selon l'USDA FoodData Central.
Riz blanc, cuit : combien de calories dans 1 tasse ?
1 tasse (158 g) : environ 205 kcal.
Riz blanc, cuit : combien de protéines pour 100 g ?
2,7 g de protéines pour 100 g, soit environ 8 % de ses calories.
Moyennes pour l'aliment tel que décrit par l'USDA. Les aliments réels varient selon la variété, la maturité, la taille et la préparation.
Source: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), identifiant FDC 168878 (Rice, white, long-grain, regular, enriched, cooked)
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