Cerezas: calorías y valores nutricionales
Por 100 g: 63 kcal, 1,1 g de proteínas, 16 g de carbohidratos y 0,2 g de grasa.
Valores nutricionales
| 100 g | 1 pieza8,2 g | 1 taza154 g | |
|---|---|---|---|
| Calorías (kcal) | 63 | 5 | 97 |
| Proteínas (g) | 1,1 | 0,1 | 1,7 |
| Carbohidratos (g) | 16 | 1,3 | 24,6 |
| de los cuales azúcares (g) | 12,8 | 1 | 19,7 |
| Fibra (g) | 2,1 | 0,2 | 3,2 |
| Grasas (g) | 0,2 | 0 | 0,3 |
- 1 pieza (8,2 g): unas 5 kcal.
- 1 taza (154 g): unas 97 kcal.
De dónde vienen las calorías
- Proteínas
- 6%
- Carbohidratos
- 91%
- Grasas
- 3%
Calculado a partir de los gramos de proteínas, carbohidratos y grasas con los factores de energía del USDA para este alimento.
Puesto 16 de 20 en frutas, de menos a más calorías por 100 g.
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Cerezas: ¿cuántas calorías por 100 g?
63 kcal por 100 g, según USDA FoodData Central.
Cerezas: ¿cuántas calorías tiene 1 pieza?
1 pieza (8,2 g): unas 5 kcal.
Cerezas: ¿cuánta proteína por 100 g?
1,1 g de proteína por 100 g, alrededor del 6 % de sus calorías.
Promedios del alimento tal como lo describe el USDA. Los alimentos reales varían según la variedad, la madurez, el tamaño y la preparación.
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 171719 (Cherries, sweet, raw)
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