Mozzarella: calorii și valori nutriționale
La 100 g: 299 kcal, 22,2 g proteine, 2,4 g carbohidrați și 22,1 g grăsimi.
Valori nutriționale
| 100 g | 6 felii170 g | 1 cană112 g | 1 oz28,4 g | |
|---|---|---|---|---|
| Calorii (kcal) | 299 | 508 | 335 | 85 |
| Proteine (g) | 22,2 | 37,7 | 24,9 | 6,3 |
| Carbohidrați (g) | 2,4 | 4,1 | 2,7 | 0,7 |
| din care zaharuri (g) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Fibre (g) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Grăsimi (g) | 22,1 | 37,6 | 24,8 | 6,3 |
- 6 felii (170 g): aproximativ 508 kcal.
- 1 cană (112 g): aproximativ 335 kcal.
- 1 oz (28,4 g): aproximativ 85 kcal.
De unde vin caloriile
- Proteine
- 32%
- Carbohidrați
- 3%
- Grăsimi
- 65%
Calculat din gramele de proteine, carbohidrați și grăsimi, cu factorii energetici USDA pentru acest aliment.
Locul 7 din 10 la lactate, de la cele mai puține la cele mai multe calorii la 100 g.
Cât înseamnă din ziua ta?
Ținta ta zilnică de calorii depinde de corp, activitate și obiectiv.
Calculează-ți caloriile pe zi →Alimente asemănătoare
← Toate alimenteleÎntrebări
Mozzarella: câte calorii la 100 g?
299 kcal la 100 g, conform USDA FoodData Central.
Mozzarella: câte calorii are 6 felii?
6 felii (170 g): aproximativ 508 kcal.
Mozzarella: câte proteine la 100 g?
22,2 g proteine la 100 g, aproximativ 32% din calorii.
Valori medii pentru aliment, așa cum îl descrie USDA. Alimentele reale variază după soi, coacere, mărime și preparare.
Sursă: USDA FoodData Central, SR Legacy (2018), ID FDC 170845 (Cheese, mozzarella, whole milk)
Gata cu căutatul
Fă o poză farfuriei și PixNutri estimează caloriile și macronutrienții întregii mese în câteva secunde.
Descarcă aplicația