BMI-Rechner
Berechne deinen Body-Mass-Index und sieh, was die WHO-Kategorie für Erwachsene bedeutet.
Dein Ergebnis
Übergewicht
WHO-Kategorien für Erwachsene: unter 18,5 Untergewicht, 18,5-24,9 Normalgewicht, 25-29,9 Übergewicht, ab 30 Adipositas.
Schätzwerte für gesunde Erwachsene, keine medizinische Beratung.
So rechnen wir
Der BMI ist dein Gewicht in Kilogramm geteilt durch deine Größe in Metern zum Quadrat (kg/m²). Die Weltgesundheitsorganisation nutzt ihn zur Einteilung von Erwachsenen: unter 18,5 ist Untergewicht, ab 25 Übergewicht und ab 30 Adipositas.
Was das Ergebnis bedeutet
Der BMI ist ein schneller Orientierungswert, keine Diagnose. Die WHO bezeichnet ihn als indirekten Marker für Körperfett: Er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett, daher können muskulöse Menschen hohe Werte haben, und Kinder und Jugendliche werden anders beurteilt. Taillenumfang und ein Check-up bei deiner Ärztin oder deinem Arzt geben ein vollständigeres Bild.
Fragen
Welcher BMI ist gesund?
Für Erwachsene liegt Normalgewicht nach den WHO-Kategorien zwischen 18,5 und 24,9.
Ist der BMI für Sportler genau?
Nicht immer. Der BMI nutzt nur Größe und Gewicht, daher können sehr muskulöse Menschen einen hohen BMI ohne überschüssiges Körperfett haben.
Gilt der BMI für Kinder?
Nicht mit den Kategorien für Erwachsene. Für 5- bis 19-Jährige nutzt die WHO stattdessen BMI-für-Alter-Wachstumsreferenzen.
Quellen
Weitere Rechner
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